Yoga sur chaise

Un livre intéressant pour ceux qui aiment pratiquer le yoga avec une chaise comme nous pouvons le proposer dans certains cours.

Une manière d'envisager le yoga notamment quand il y a des problèmes de genou ou d'équilibre. Mais pas seulement, la pratique avec une chaise permet aussi de tenir des postures plus longtemps pour affiner le placement, la détente du corps.

Le livre propose des séries de postures, un réveil articulaire.

Écrire commentaire

Commentaires : 0

 Conditions

Débutants ou expérimentés

 

Réservation

mail à contact@ayog.fr

09 51 47 09 02


Inscription

Nous envoyer le bulletin

 


 

 

Plus d'info sur Ayog : l'enseignement, les cours hebdomadaires sur www.ayog.fr

Bulletins d'inscription

Télécharger et renvoyer nous votre bulletin d'inscription

 

Bulletin inscription stage automne
Bulletin_stage_automne_2017_WEB.pdf
Document Adobe Acrobat 226.8 KB