> LES ATELIERS BIEN-ÊTRE

Les ateliers ont lieu chez Ayog à Nantes 

Des ateliers tout public permettant grâce au yoga d'appréhender le fonctionnement de son corps et d'explorer des solutions concrètes :

- Vers un dos heureux 

- Le Périnée au féminin

- Vers un mental paisible

 

Le programme complet

> LES ATELIERS YOGA DU SON

Les ateliers ont lieu chez Ayog à Nantes 

Dans ces ateliers nous découvrirons comment la pratique du son, dans sa dimension spatiale et vibratoire nous accompagne dans les postures et l'assise méditative.

 

Dimanche 22 octobre, samedis 3 février et 14 avril 2018.

 

 

Le programme à venir

> LES ATELIERS AYURVEDA

L'Ayurveda, science de la vie nous invite à mieux se connaître. Suivant notre constitution de naissance, particulière pour chacun d'entre nous :

- Vers une pratique personnelle de Yoga selon l'Ayurveda

- L'alimentation selon l'Ayurveda

 

Le programme complet

> STAGE D'AUTOMNE 2017

Le stage se déroulera les 11 et 12 novembre à Missillac près de Nantes

Pendant ce week-end, alterneront ateliers et séances guidées autour de la pratique posturale, le pranayama, le yoga nidra et l'assise méditative. L'occasion de développer tant l'ardeur et la joie de l'engagement dans la pratique, que le lâcher-prise.

 

Le programme complet

 Conditions

Débutants ou expérimentés

 

Réservation

mail à contact@ayog.fr

09 51 47 09 02


Inscription

Nous envoyer le bulletin

 


 

 

Plus d'info sur Ayog : l'enseignement, les cours hebdomadaires sur www.ayog.fr

Bulletins d'inscription

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Bulletin inscription stage automne
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