YOGA des YEUX & METHODE BATES
La vue est l'un des plus beaux mystères du corps humain.
La méthode Bates, est un apprentissage qui permet d’améliorer sa vue et de rendre la vision plus confortable en s’engageant dans les principes de la vision naturelle : l’attention, le mouvement et la détente.
Le yoga de yeux, par ces principes, invite à la présence. Prendre conscience de son regard dans la pratique posturale du hatha yoga, permet de poursuivre l’expérience du yoga au-delà du tapis de pratique, jusque dans le quotidien.
Engager son regard dans la présence ouvre une dimension poétique et invite à la contemplation.
samedi 7 octobre 2023 - Atelier Découverte Yoga des Yeux - Méthode Bates
Ouvert à tous - chez Ayog Pierre-Yves
ATELIER DECOUVERTE
La vue est l'un des plus beaux mystères du corps humain. Souvent trop sollicitée, elle fatigue, se désorganise. La vue peut cependant s'améliorer, et pour cela, il faut savoir placer ses yeux dans chaque situation, à tout moment, et cela s'apprend par l'exploration la vision naturelle. La méthode Bates nous enseigne cet art de voir.
Quitter ses lunettes pour mieux voir, ce n'est pas chercher la précision, mais ressentir pleinement l'expérience de la vue.
Etre présent à son regard, et voir de tout son corps, engage les yeux à une ouverture au monde pour l'appréhender pleinement.
Le temps d'un atelier, venez explorer la vue par le premier principe de la vision naturelle, établi par le docteur Bates, à détendre les yeux et à engager un autre regard, plus enclin à la contemplation.
Le yoga nous ramène au monde et nous révèle au soi. Par sa pratique, nous cherchons à nous établir dans ce qui est, ici et maintenant. La vision, tournée vers l'intérieur comme l'extérieur, devient outil d'exploration de présence.
> Modalités : Les inscriptions sont limitées à 15 participants
Tarif 3h : 30 euros
Inscription par mail pierre-yves.billard@vivresavue.fr ou 06 61 51 25 68
