STAGE AUTOMNE 2016

Du samedi 26 au dimanche 27 novembre à Missillac (44)

> Programme

Pendant ces journées pleinement consacrées au yoga, alterneront des ateliers ou des séances guidées autour de la pratique posturale, le pranayama, le yoga nidra et l'assise méditative.

 

L'occasion de développer tant l'ardeur et la joie de l'engagement dans la pratique, que le lâcher-prise. Une invitation pendant ces quelques jours à goûter aussi simplement au Silence et à déployer notre Ecoute.

 

Le stage est aussi un moment de vivre ensemble, de cheminement et d'intégration de tous les bienfaits et richesses du yoga.

> Programme détaillé

Samedi 26 novembre

9h30 : Accueil    

10h00- 12h30 : Pratique posturale

12h30 - 14h00 : Déjeuner

15h30 - 17h45 : Atelier postural

17h45 - 18h00 : Pause

18h00 - 19h00 : Yoga Nidra

19h15 - 20h15 : Dîner  

20h30 - 21h30 : Son et méditation  

 

Dimanche 27 novembre

8h00 - 9h00 : Pratique et méditation

9h00 - 10h00 : Petit déjeuner

10h00 - 12h30 : Pratique posturale  

12h30 - 14h00 : Déjeuner

14h30 - 17h45 : Atelier postural et temps d'échange

18h00 : Départ

> Le lieu du stage

Le stage se déroulera au Manoir de la Briandais à Missillac. Situé dans un beau parc arboré près d'un lac, le site offre un cadre idéal pour la pratique du yoga. 

L'hébergement se fera par chambre de deux. Quelques chambres individuelles sont aussi disponibles.

Cuisine végétarienne.

 

Le Manoir est situé à 70 km de Nantes, compter une petite heure depuis Nantes. Voir plus bas, plus plus d'informations sur l'itinéraire.

 

Plus d’informations sur le site www.manoirdelabriandais.com

> Tarif

Frais pédagogique :

160 € à l’ordre d’Ayog

 

Tarif hébergement :

Les frais d’hébergement seront à régler sur place directement au Manoir de la Briandais. Ils comprennent la nuit et tous les repas (végétariens).

 

Tarif chambre double : 80 euros par personne

Tarif chambre simple : 96 euros par personne

Tarifs susceptible d'être légèrement modifiés

> Inscription

Inscription :

Pour vous inscrire, merci de nous renvoyer le bulletin d'inscription avec un acompte de 60 euros. Pour les pratiquants qui ne sont pas élèves d'Ayog, merci de nous contacter au préalable par téléphone au 09 51 47 09 02. 

 

Rappel : Notre stage est ouvert à tous les pratiquants de yoga ayant une pratique régulière d'au moins une année.

Bulletin inscription stage automne
Bulletin_stage_automne_2016_WEB.pdf
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> Vous rendre au stage

Sur la voie rapide, prendre la sortie Missillac.

Traverser Missillac, passer devant l'eglise et prendre la route à gauche.

A la sortie du village, continuer sur la D2 en direction de Redon par Sévérac, St Gildas, Nozay.

Continuer pendant environ 4 km et tourner ensuite sur la gauche, direction Séverac, Redon, Manoir de la Brandais.

Le Manoir se trouve ensuite à 1,5 km sur la droite après l'arrêt de car.

> Témoignages

Quelques extraits de témoignages des participants au stage de 2 jours en novembre 2014 et novembre 2015

 

"Deux jours de pur bonheur, pendant lesquels nous avons pu

pratiquer des activités diverses (pratiques posturales, yoga nidra,

initiation au chant ou encore méditation) mais tellement complémentaires.Week-end très enrichissant!

Merci à Anne et Gwenaëlle pour leur gentillesse et leur grande

disponibilité. Nous voilà tous remplis d'énergie pour affronter l'hiver."

Gwenola, pratiquante depuis 4 ans.

 

"Un stage comme je les aime alliant des pratiques variées asanas pranayama, méditation, yoga nidra, début d’expérimentation des sons en musique… pratiques facilitées par des explications claires et adaptées à chacun. Ca a juste passé trop vite. Je rentre régénérée avec comme toujours le desir d’approfondir ma pratique et mes recherches."

Danielle, pratiquante depuis 5 ans

 

" Vos approches sont complémentaires et s'enrichissent l'une de l'autre, créant un effet de synergie dans le travail : continuez dans cette démarche !Le stage s'est déroulé dans une ambiance détendue avec un emploi du temps qui, tout en optimisant le temps qui nous était donné, a su équilibrer judicieusement des moments d'intense pratique et des moments plus calmes de méditation ou relaxations. Mes plus belles découvertes sur ces deux jours ont été le "yoga-nidra" et le chant. Je recommande donc vivement aux jeunes et moins jeunes apprentis yoggistes de vivre une telle expérience."

 Florent, pratiquant depuis un peu plus d'un an

 

 

" Un week-end très enrichissant qui m'a permis d'approfondir ma pratique. Anne et Gwenaëlle m'ont fait découvrir de nouvelles facettes du yoga." 

Emmeline, pratiquante depuis 7 ans

 

" Ce stage d'automne fut une très belle découverte. Anne et Gwenaëlle ont partagé généreusement leur passion du yoga pendant tout le week-end. J'ai particulièrement apprécié la diversité des propositions entre les pratiques posturales, le pranayama, les chants, le yoga nidra et la méditation. De plus, nous avons été très bien accueilli et ce, dans un cadre magnifique. Bref, deux jours de riches enseignements, deux jours remplis d'énergies positives et de bienveillance."

Franck, pratiquant depuis 2 ans

 Conditions

Débutants ou expérimentés

 

Réservation

mail à contact@ayog.fr

09 51 47 09 02


Inscription

Nous envoyer le bulletin

 


 

 

Plus d'info sur Ayog : l'enseignement, les cours hebdomadaires sur www.ayog.fr

Bulletins d'inscription

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Bulletin inscription ateliers dos et relaxation
insc_ateliers_D&R_ayog_16_17_web.pdf
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Bulletin inscription ateliers approfondissement
insc_ateliers_yoga_ayog__16_17_web.pdf
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Bulletin inscription stage été 2017
Inscription stage juillet 2017.pdf
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