" Yoga de la parole et yoga du silence "

> Le programme détaillé

Après deux co-animations de stages au Hameau de l'étoile en 2020 et 2021, nous avons la joie et l'élan de poursuivre cette proposition qui croisent nos ... voix, autour de ces pratiques :

Hatha et Kurma yoga, yoga Nidra, yoga du son, assise silencieuse... ponctués d'ateliers créatifs autour de l'écriture et de la parole poétique.

8h00 - 8h30 : Assise silencieuse ou DO-In  

8h30 - 9h30 : Petit-déjeuner  

9h30 - 10h00 : Proposition collective atypique

10h15 - 11h45 : Hatha yoga/ Kurma yoga 

12h00 - 13h00 : yoga Nidra

13h00 - 14h30 : Déjeuner  

14h30 - 17h00 : Temps libre , balade bord de mer...

17h00 - 18h00 : Atelier  écriture et partage de textes (spirituels et poétiques)

18h15 - 19h45 : Sons et mantras ou yoga Nidra ou yoga  

20h00 - 21h00 : Dîner  

Soirée : Libre 

 

( Susceptible de légères modifications)

> Les enseignant-e-s

Mathieu se contente d'un prénom. Après des études d'ethnologie dans le domaine indien, il parcourt l'Inde ponctuellement depuis 1970.

Professeur de yoga, il co-fonde la Maison du Yoga à Paris en 1983. Il se spécialise dans des formes de yoga particulières.

Il co-dirige la revue " Infos Yoga".

Il est l'auteur de " La béatitude de la Tortue" , de " Dormir pour mieux s'éveiller: le yoga nidra traditionnel" et de "Kurma yoga" ; trois ouvrages riches et remarqués sur ces formes traditionnelles du yoga que sont le Kurma yoga ou yoga de la Tortue et le yoga nidra.

 

 

 

Anne, nourrie par son passé de danseuse-chorégraphe-performeuse et amoureuse de la poétique du Vivant, transmet une pratique emprunte d’originalité. L’éveil de la conscience, l’ouverture pleine à l’inattendu, à l’expérience de la Vie dans l’ici et maintenant, dans son frémissement sensible sont au cœur de son enseignement. Ses pratiques : Hatha et Kurma yoga, yoga Nidra, yoga du son et bain sonore, et méditation.

Elle co-fonde en 2011 Ayog, est diplômée de l'EFYO, de l'EYM, de l'institut du Yoga du son et arts de la voix.

Auteure à ces heures... elle partage aussi avec Mathieu l'aventure des mots.

 

 

 

 

> Le lieu du stage

 

3 RUE DE L'ABBAYE22750 SAINT-JACUT-DE-LA-MER

 

Latitude : N 48° 36′ 9,333 » Longitude : O 2° 11′ 27,821 » 

 

L'abbaye très accessible se situe à 25 km de St Malo, à 25km de Dinan.

 

Pour s'y rendre il existe de nombreuses options : bus, train, co-voiturage, etc.

 

 

L'histoire de ce lieu qui nous accueille :

Monastère bénédictin fondé par Saint Jacut au Vème siècle, l’Abbaye fut, pour la Bretagne pendant des siècles, un haut lieu politique et spirituel.

Propriété depuis 1875 de la Congrégation de l’Immaculée Conception, elle continue, après bien des vicissitudes, à vivre autrement son inspiration initiale, comme maison d’hôtes à vocation culturelle et spirituelle, ce qu’elle veut être aujourd’hui.

> Les tarifs :

Frais pédagogique :

 

WE ( + vend. soir ) : 180€

3 jours : 260€

5 jours : 400€

 

à l’ordre d’EYM ( école de yoga Mathieu)

 

Tarifs et possibilités hébergement :

 - A l'Abbaye : 100 €/ jour en pension complète en chambre individuelle ( draps et serviettes fournies)

                           85 €/jour en pension complète en chambre partagée ( draps et serviettes fournies)

Les repas sont végétariens.

 

 En dehors de l'Abbaye

- Au camping municipal tout près de l'Abbaye : réservation à votre charge dès que possible !

Les repas en autonomie ou à l'abbaye ( 5€ le petit déjeuner, 20€ le repas) : nous préciser en amont ...

> L'inscription :

Inscription :

Pour vous inscrire, merci d'envoyer le bulletin d'inscription avec un acompte de 100 euros à l'ordre de EYM ci-dessous. 

Si besoin vous pouvez nous contacter au préalable par téléphone au 09 51 47 09 02 ( Anne) ou 06 65 27 55 74 ( Mathieu), ou par mail à ecoleym@orange.fr et contact@ayog.fr

 

Rappel : Ce stage est ouvert à toute personne, ayant de préférence une pratique régulière de yoga.

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NOTRE ADRESSE

10 rue du Loquidy à Nantes - quartier St Félix

Tramway > ligne 2 - arrêt Michelet / Bus > lignes 23 et 10 - arrêt Michelet

 

NOUS CONTACTER

contact@ayog.fr

09 51 47 09 02


 

 

Plus d'info sur Ayog : l'enseignement, les cours hebdomadaires sur www.ayog.fr