" Yoga de la parole et yoga du silence "

> Les témoignages

" M‌erci Anne 
Ce stage fut un véritable plaisir et mon seul regret est de ne pas être restée plus longtemps. Je réserve d'ores et déjà ma place pour l'année prochaine.
J'ai beaucoup apprécié la précision de ton guidage et toute la finesse, la subtilité, la fluidité des postures. 
Ces séances furent des explorations de sensations, des visions et des vibrations partagées avec le groupe. Bref, un voyage intérieur ressourçant et riche.
Tout cela dans un cadre exceptionnel et une ambiance fort sympathique.

Au plaisir de te retrouver pour une prochaine expérience.

Je n'ai pas remercié Mathieu mais il est bien sûr concerné par mon commentaire. Je suis une fan inconditionnelle depuis longtemps mais il est toujours bon de rappeler combien ses stages sont appréciés."

Andy.

 

 "Je suis rentrée, avec une énergie aérée , renouvelée expansée par ces endormissements « nidriques »,ces six poussées fondamentales bien explorées,  et ces des do-in matinaux, les pieds dans la rosée et la tête dans l’azur à proximité de ces ondes joyeuses, étincelantes de cette mer «  d’Emeraude… ».,,,,…Sublimes , ces quelques jours avec vous tous à l’abbaye de Saint Jacut.,,!💓Merci Anne, merci Mathieu."

Maggy.

 

"Le stage, construit et animé par Anne et Mathieu était très enrichissant car ils cumulent des pratiques diverses et complémentaires : 
les poussées fondamentales du kurma yoga, le yoga nidra, travail de la voix, écriture, asanas enrichis d’une approche biomécanique, travail à deux, méditation/silence,  do in et pleins d’histoires, de lectures, de poésies et de partages d’expériences vécues et littéraires.
C’est le VAC yoga.
Et ce stage s’est déroulé à l’abbaye de St Jacut, qui est un lieu magnifique, très accueillant et confortable,  dans lequel nous avons partagé avec des stagiaires intéressants, conviviaux et motivés.
Le temps magnifique nous a permis de pratiquer à l’intérieur de la salle réservée comme dans les nombreux espaces extérieurs aménagés et accueillant.
Conclusion....nous demandons à revenir en debut juillet 2023.
Amicalement." 
Agnieszka et François.

> Le programme détaillé

Après deux co-animations de stages au Hameau de l'étoile en 2020 et 2021, nous avons la joie et l'élan de poursuivre cette proposition qui croisent nos ... voix, autour de ces pratiques :

Hatha et Kurma yoga, yoga Nidra, yoga du son, assise silencieuse... ponctués d'ateliers créatifs autour de l'écriture et de la parole poétique.

8h00 - 8h30 : Assise silencieuse ou DO-In  

8h30 - 9h30 : Petit-déjeuner  

9h30 - 10h00 : Proposition collective atypique

10h15 - 11h45 : Hatha yoga/ Kurma yoga 

12h00 - 13h00 : yoga Nidra

13h00 - 14h30 : Déjeuner  

14h30 - 17h00 : Temps libre , balade bord de mer...

17h00 - 18h00 : Atelier  écriture et partage de textes (spirituels et poétiques)

18h00 - 19h15 : Sons et mantras ou yoga Nidra ou yoga  

19h30  : Dîner  

Soirée : Libre 

 

( Susceptible de légères modifications)

Le mercredi 6 juillet les horaires de l'après-midi sont modifiées afin de conclure le stage à 17h. Les séances reprennent à 14h30.

> Les enseignant-e-s

Mathieu se contente d'un prénom. Après des études d'ethnologie dans le domaine indien, il parcourt l'Inde ponctuellement depuis 1970.

Professeur de yoga, il co-fonde la Maison du Yoga à Paris en 1983. Il se spécialise dans des formes de yoga particulières.

Il co-dirige la revue " Infos Yoga".

Il est l'auteur de " La béatitude de la Tortue" , de " Dormir pour mieux s'éveiller: le yoga nidra traditionnel" et de "Kurma yoga" ; trois ouvrages riches et remarqués sur ces formes traditionnelles du yoga que sont le Kurma yoga ou yoga de la Tortue et le yoga nidra.

 

 

 

Anne, nourrie par son passé de danseuse-chorégraphe-performeuse et amoureuse de la poétique du Vivant, transmet une pratique emprunte d’originalité. L’éveil de la conscience, l’ouverture pleine à l’inattendu, à l’expérience de la Vie dans l’ici et maintenant, dans son frémissement sensible sont au cœur de son enseignement. Ses pratiques : Hatha et Kurma yoga, yoga Nidra, yoga du son et bain sonore, et méditation.

Elle co-fonde en 2011 Ayog, est diplômée de l'EFYO, de l'EYM, de l'institut du Yoga du son et arts de la voix.

Auteure à ces heures... elle partage aussi avec Mathieu l'aventure des mots.

 

 

 

 

> Le lieu du stage

 

3 RUE DE L'ABBAYE22750 SAINT-JACUT-DE-LA-MER

 

Latitude : N 48° 36′ 9,333 » Longitude : O 2° 11′ 27,821 » 

 

L'abbaye très accessible se situe à 25 km de St Malo, à 25km de Dinan.

 

Pour s'y rendre il existe de nombreuses options : bus, train, co-voiturage, etc.

 

 

L'histoire de ce lieu qui nous accueille :

Monastère bénédictin fondé par Saint Jacut au Vème siècle, l’Abbaye fut, pour la Bretagne pendant des siècles, un haut lieu politique et spirituel.

Propriété depuis 1875 de la Congrégation de l’Immaculée Conception, elle continue, après bien des vicissitudes, à vivre autrement son inspiration initiale, comme maison d’hôtes à vocation culturelle et spirituelle, ce qu’elle veut être aujourd’hui.

> Les tarifs :

Frais pédagogique :

 

WE ( + vend. soir ) : 200€

5 jours : 400€

 

à l’ordre d’EYM ( école de yoga Mathieu)

 

 

Tarifs et possibilités hébergement :

 - A l'Abbaye : 100 €/ jour en pension complète en chambre individuelle ( draps et serviettes fournies)

                           85 €/jour en pension complète en chambre partagée ( draps et serviettes fournies)

Les repas sont végétariens.

 

Le site de l'abbaye : https://www.abbaye-st-jacut.com

 

 -En dehors de l'Abbaye

Au camping municipal tout près de l'Abbaye : réservation à votre charge dès que possible !

Les repas en autonomie ou à l'abbaye ( 5€ le petit déjeuner, 20€ le repas) : nous préciser en amont ...

> L'inscription :

Inscription :

Pour vous inscrire, merci d'envoyer le bulletin d'inscription avec un acompte de 100 euros à l'ordre de EYM ci-dessous. 

Si besoin vous pouvez nous contacter au préalable par téléphone au 09 51 47 09 02 ( Anne) ou 06 65 27 55 74 ( Mathieu), ou par mail à ecoleym@orange.fr et contact@ayog.fr

 

Nous préciser impérativement avec votre forfait votre jour d'arrivée et vos conditions d'hébergement et vos choix pour les repas ( Abbaye ou autre). 

 

 

Vous pourrez arriver à l'Abbaye dès le vendredi 1er juillet entre 13h30 et 18h30, le bureau d'accueil fermant à 19h. Si vous arrivez le dimanche soir ( forfait 3 jours) pour pratiquer lundi , mardi et mercredi même chose. Les chambres doivent être libérées à 10h le jour de votre départ.

 

Le stage aura lieu Salle du Parc et débutera le 1er à 18h. Cette salle sera également notre lieu de rendez-vous si vous arrivez le dimanche soir ou le lundi matin, ou encore si vous avez choisi un autre lieu d'hébergement.

 

 

Rappel : Ce stage est ouvert à toute personne, ayant de préférence une pratique régulière de yoga.


NOTRE ADRESSE

10 rue du Loquidy à Nantes - quartier St Félix

Tramway > ligne 2 - arrêt Michelet / Bus > lignes 23 et 10 - arrêt Michelet

 

NOUS CONTACTER

contact@ayog.fr

09 51 47 09 02


 

 

Plus d'info sur Ayog : l'enseignement, les cours hebdomadaires sur www.ayog.fr