> Stage d'automne "Pépites et moyens habiles"

Avec Anne et Mathieu, du lundi 1er novembre (soir) au samedi 6 novembre ( 14h) au Hameau de l'étoile à Saint-Martin de Londres (34)

A l'instar des orpailleurs ou autres chercheurs de trésors ce stage nous invitera, nouvellement et consciemment, par les " moyens habiles " ( Upaya kausalya en sanskrit) à cheminer vers de fameuses "pépites". rares et précieuses, indéfinissables ; celles qui scintillent, nous appellent au plus profond de nous-mêmes et nous font pressentir que la grâce et la joie d'Être existent.

Un moment privilégié pour devenir explorateurs de notre humanité, y découvrir le trésor de la Présence.

Si l'automne est propice au recueillement, à l'intériorité et au ralentissement, malheureusement les diktats et obligation de nos vies et activités nous en empêchent et nous alourdissent souvent de leurs lots d'agitation et de dispersion. Ce temps de novembre est alors un moment idéal (il l'est toujours d'ailleurs) pour nourrir ce geste de

" revenir en soi", de se détacher d'encombrements divers.

Le yoga recèle de multiples trésors, merveilleux outils à vivre et expérimenter.

Quelques jours, au pied des Cévennes, pour se connecter simplement et très intiment à soi-même, là où l'écoute et la Présence se déploient infiniment et ensemencent nos devenirs.

 

> Le programme détaillé

Hatha et Kurma yoga, yoga Nidra, yoga du son, méditation, ponctués d'ateliers créatifs autour de l'écriture et de la parole poétique.

8h00 - 8h30 : Assise silencieuse ou DO-In  

8h30 - 9h30 : Petit-déjeuner  

9h30 - 10h00 : Pépites matinales

10h15 - 11h45 : Hatha yoga/ Kurma yoga 

12h00 - 13h00 : yoga Nidra

13h00 - 14h30 : Déjeuner  

14h30 - 16h30 : Temps libre 

16h30 - 18h15 : Atelier  "pépites et moyens habiles" 

18h30 - 19h45 : Sons et mantras/ yoga Nidra  

20h00 - 21h00 : Dîner  

Soirée : Libre 

 

( Susceptible de légères modifications)

> Les enseignant-e-s

Mathieu se contente d'un prénom. Après des études d'ethnologie dans le domaine indien, il parcourt l'Inde ponctuellement depuis 1970.

Professeur de yoga, il co-fonde la Maison du Yoga à Paris en 1983. Il se spécialise dans des formes de yoga particulières.

Il co-dirige la revue " Infos Yoga".

Il est l'auteur de " La béatitude de la Tortue" , de " Dormir pour mieux s'éveiller: le yoga nidra traditionnel" et de "Kurma yoga" ; trois ouvrages riches et remarqués sur ces formes traditionnelles du yoga que sont le Kurma yoga ou yoga de la Tortue et le yoga nidra.

Anne, nourrie par son passé de danseuse-chorégraphe-performeuse et amoureuse de la poétique du Vivant, transmet une pratique emprunte d’originalité. L’éveil de la conscience, l’ouverture pleine à l’inattendu, à l’expérience de la Vie dans l’ici et maintenant, dans son frémissement sensible sont au cœur de son enseignement. Ses pratiques : Hatha et Kurma yoga, yoga Nidra, yoga du son et bain sonore, et méditation.

Elle co-fonde en 2011 Ayog, est diplômée de l'EFYO, de l'EYM, de l'institut du Yoga du son et arts de la voix.

Auteure à ces heures... elle partage aussi avec Mathieu l'aventure des mots.

 

> Le lieu du stage

Le hameau de l'étoile est un magnifique lieu d'accueil de stages, témoin vivant de l’histoire du Languedoc depuis le XIIème siècle.

Situé au sein d'un magnifique parc de prairies et de bois, de 20 hectares en bordure du Lamalou et en position dominante sur la chaine montagneuse de la Séranne.

Nous y revenons après un premier stage " Pépites en moyens habiles" en Juillet 2020, avec un grand bonheur. L'accueil y est chaleureux, convivial et la nourriture saine, goûteuse et inventive. 


Vous devrez après inscription y réserve votre hébergement ; nous vous fournirons un code dédié à notre stage !

 

Pour venir, 4 grandes options :

  • voiture seul ou en co-voiturage
  • train + taxi ( train jusqu'à Montpellier ( st Roch ou Sud france) puis taxi
  • train +tram + bus + taxi
  • avion + taxi

Nous conseillons et encourageons vivement le co-voiturage ou la synchronisation avec les autres participants pour arriver ensemble, soit depuis la gare, soit depuis l'aéroport.

LE HAMEAU EST SITUÉ À 30 KM AU NORD DE MONTPELLIER

Coordonnées : 43°49'7.80" Nord / 3°41'56.01" Est


Indication sur Google Earth, GPS, Mappy, ViaMichelin, : "Le Cayla, Saint-Martin-de-Londres"

> Les tarifs

Frais pédagogique :

300 € à l’ordre d’EYM ( école de yoga Mathieu)

 

Tarif hébergement :

Les frais d’hébergement sont à régler et réserver ( avec code fourni par nos soins ) directement au hameau de l'étoile. Ils comprennent les nuits du lundi au vendredi inclus et tous les repas (végétariens ou autres sur demande) depuis le dîner du ler nov. et déjeuner du samedi.

 

Tarif chambre partagée en pension complète :

    de 335€ à 450€ euros par personne selon l'option choisie

 

Tarif chambre individuelle ( nombre limité) en pension complète :

   625€

  

> L'inscription

Inscription :

Pour vous inscrire, merci d'envoyer le bulletin d'inscription avec un acompte de 150 euros à l'ordre de EYM avec le bulletin ci-dessous. 

Si besoin vous pouvez nous contacter au préalable par téléphone au 09 51 47 09 02 ( Anne) ou 06 65 27 55 74 ( Mathieu), ou par mail à ecoleym@orange.fr et contact@ayog.fr

 

Rappel : Ce stage est ouvert à toute personne, ayant de préférence une pratique régulière de yoga.

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Bulletin d'inscription stage "Pépites et moyens habiles" Novembre 2021
Bulletin inscription Stage Hameau Nov-20
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contact@ayog.fr

09 51 47 09 02

 



 

 

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