STAGE AUTOMNE 2021

Avec Anne du vendredi 19 (soir) au dimanche 21 novembre à Montifaud (17)

Thème " Silence et révélations"

Au coeur de l'automne, s'offrir ressourcement et apaisement.

Le fil conducteur sera notre écoute, véritablement offerte, et curieuse, au Silence... Un univers à explorer.

 

Pratique posturale : « Corps grossier et corps subtils : par le geste et le souffle, 

vivre l’Unité. »

 

Bain sonore (gong, bols etc.) et chant de mantra :

« Et si Tout n’était que pure vibration… partager la mélodie sacrée du Vivant. »

 

Yoga nidra :

« Endormir ce que nous ne sommes pas, s’éveiller à l’Etre. » 

 

Assise silencieuse :

« S’offrir au chaos joyeux du Silence… »

 

et quelques surprises engageant notre créativité...

Le stage est aussi un moment de vivre ensemble propice à l'ouverture du coeur et l'éveil de la conscience.

> Programme détaillé

Vendredi 19 novembre

Accueil à partir de 18h

20h : dîner 

21h : bain sonore

 

Samedi 20 novembre

8h-8h45 : éveil et assise 

9h-9h45 : pause déjeuner et accueil

10h-11h30 : pratique posturale

11h30-12h30 : yoga Nidra

13h-15h : Pause déjeuner et repos

15h30-17h30 : pratique/atelier posturale

Pause thé, tisanes

18h00-19h30 : bain sonore puis assise et chants mantra

20h : dîner et surprise...

 

Dimanche 21 novembre

8h-8h45 : éveil et assise 

9h-9h45 : pause déjeuner et accueil

10h-11h30 : pratique posturale

11h30-12h30 : yoga Nidra

13h-15h : pause déjeuner et repos

15h-17h00 : pratique(ou atelier) posturale et temps d'échanges final

> Le lieu du stage

Le stage se déroule au Gîte de Montifaud. Merveilleusement accueilli-e-s par Jeanne-Marie et Philippe, le site offre un cadre idéal pour la pratique du yoga. 

L'hébergement se fait par chambre de deux ou quatre. Quelques chambres individuelles sont aussi disponibles.

Le yoga a lieu dans la magnifique grange restaurée, avec vue sur la nature environnante.

 

Cuisine végétarienne... à partir de produits bios et locaux, et délicieuse !! 

 

Le Manoir est situé à Genouillé, à proximité de La Rochelle, à deux heures de Nantes. Voir plus bas, plus plus d'informations sur l'itinéraire.

 

> Tarifs

Frais pédagogique :

170 € à l’ordre d’Anne RAINER

 

Tarif hébergement :

Les frais d’hébergement seront à régler sur place directement au Gîte de Montifaud. Ils comprennent une ou deux nuit(s) et tous les repas (végétariens).

 

Tarif chambre partagée pension complète:

    du vendredi soir au dimanche : 125 € euros par personne

 

Me préciser si vous souhaitez impérativement une chambre individuelle, leur nombre est limité, avec supplément .

> Inscription

Inscription :

Pour vous inscrire, merci de m'envoyer le bulletin d'inscription avec un acompte de 70 euros. Pour les pratiquants qui ne sont pas élèves d'Ayog, merci de nous contacter au préalable par téléphone au 09 51 47 09 02. 

 

Rappel : Ce stage est ouvert à toute personne ayant de préférence une pratique régulière de yoga.

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> Vous rendre au stage

D212, 17430 Genouillé

27P3+V6

> Témoignages

  • En quelques heures à peine, le décrochage fut profond et joyeux. La subtilité des cours d’Anne et ce cadre inspirant font des merveilles. 
    Claire
  • Montifaud ...y aller,
    pour ses bains, tous ses bains,
    les sonores aux gongs et aux oiseaux,
    les parfumés de roses,
    les visuels des plantations de Philippe,
    les gustatifs des mets de Jeanne-Marie,
    qui viennent sublimer les touchers des nidra, prana et yoga proposés par Anne ! 
    Touchée,
    Caroline 🙏🙌
  • Parenthèse ressourçante dans un gîte merveilleusement accueillant des Charentes.
    Le soleil est au rendez-vous.
    Immense  joie de retrouver l’égregor d’un cours de yoga puis un autre et encore et encore après six mois sans Yoga et sans les amis yoninis.
    Le temps est suspendu, je suis suspendue à l enseignement
    d’Anne.
    L’art du Yoga d’Anne, créatif, expert et traditionnel, nous achemine après des bains sonores, des postures vers le silence… C’est le but du Yoga…
    Magicienne elle nous a même métamorphosées en héron avec Kraunchadana …Il suffit de fermer les yeux…
    À très bientôt je pense que je vais m’inscrire pour novembre…s il reste une place…Namasté
    Martine

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contact@ayog.fr

09 51 47 09 02

 



 

 

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