Nous débuterons par une des méditations dynamiques d'Osho, en musique, particulièrement efficientes sur le plan énergétique ( nettoyage et harmonisation) et sur l'état de conscience.

Nous enchaînerons par une pratique de yoga dans la résonance de cette Présence éveillée. Une pratique orientée vers l'ouverture et l'équilibre des opposés en soi.

> Modalités

Pour l'inscription, merci d'envoyer un mail à Anne Rainer sur contact@ayog.fr

Tarif : 40 euros

Déposez-vous sur le tapis, puis posez-vous sur le papier.

Annie et Pierre-Yves sont ravis de vous accueillir lors d'un après-midi pour lier deux pratiques : le yoga et l'écriture.

Deux chemins qui mènent à la connaissance de soi et du soi.

Pierre-Yves commencera par guider une pratique de hatha yoga puis Annie animera l'atelier d'écriture.

Annie, écrivaine publique agréée par l'AEPF, biographe, donnera à cet atelier d'écriture une place à l'introspection et au partage. Guidé.e par ses propositions d'écriture, vous laisserez libre cours à votre imagination et à votre sensibilité du moment.

> Modalités

L'atelier se déroulera en groupe restreint d'une douzaine de personnes.

Pour l'inscription, merci d'envoyer un mail à Pierre-Yves sur contact@ayog.fr, ou au 06 61 25 68 67.

Tarif : 30 euros