L'INSCRIPTION 2026-2027

 Nous proposons 17 cours par semaine du lundi au vendredi matin. Voir le planning un peu plus bas.

 Il est toujours possible de nous rejoindre en cours d'année selon les places disponibles !!

> Venez pratiquer avec nous en mai et juin

Vous êtes déjà pratiquant de yoga et désirez découvrir notre enseignement, n'hésitez à participer à l'un de nos cours d'ici fin juin. Et si vous souhaitiez poursuivre quelques cours en mai et juin, nous pouvons vous accueillir selon les places disponibles. Le cours ponctuel est à 17 euros. Voir le planning  des cours un peu plus bas sur la page.

 

Vous êtes débutant, nous vous accueillerons avec plaisir pour un cours découverte la semaine du 22 juin 2026.

 

- lundi 22 juin : 10h30-12h et 12h15-13h45 puis 18h-19h30 et 19h45-21h15

- mardi 23 juin : 10h15-11h45 et 12h15-13h45

- mercredi 24 juin:  9h00-10h30 et 10h45-12h15 puis 17h00-18h30 et 18h45-20h15

- jeudi 25 juin : 10h-11h30 puis 18h00-19h30 et 19h45-21h15

- vendredi 26 juin : 10h-11h30

 

Pour participer gratuitement à un cours découverte, contactez-nous dès à présent,  via le formulaire de réservation ci-dessous en nous précisant le ou les créneaux de votre choix (une seule séance offerte, la seconde 17 euros).

> Une équipe d'esprit et de coeur

Ayog co-fondé par Anne et Gwenaëlle existe  depuis 14 ans. Elles ont invité Pierre-yves à les rejoindre. Aujourd'hui, l’équipe symboliquement triangulaire, offre un équilibre dynamique et harmonieux unissant trois personnalités, trois tendances portées par le désir commun de partager le Yoga, dans une même générosité d’esprit et de coeur. 

 

Tous trois diplômés l’Ecole Française de Yoga de l’Ouest, chacun est porteur de talents et spécificités, développés au fil de nombreuses autres formations.

 Anne, nourrie par son passé de danseuse-chorégraphe-performeuse et amoureuse de la poétique du Vivant, transmet une pratique emprunte d’originalité. L’éveil de la conscience, l’ouverture pleine à l’inattendu, à l’expérience de la Vie dans l’ici et maintenant, dans son frémissement sensible sont au cœur de son enseignement. Ses pratiques en séances collectives : Hatha et Kurma yoga, yoga Nidra, yoga du son et bain sonore, et méditation. En individuel elle propose des lectures akashiques et soin de l'âme grâce à ses aptitudes de clairvoyance et de clairaudience. 

 

Gwenaëlle animée par une curiosité scientifique tout autant que spirituelle a choisi d'enrichir son enseignement du yoga avec les mantras, le son et les savoirs de l’ayurveda. Cette science de la Vie place la connaissance de soi, ses singularités au centre de la pratique pour trouver paix, harmonie et équilibre. Ses pratiques : Hatha yoga, méditation et relaxation sonore en séances collectives et accompagnement individuel.

 

Pierre-Yves quant à lui, motivé par la recherche de clarté dans l’ouverture et la présence au monde est formé à la méthode Bates et au yoga des yeux. Connaissance de soi, approche holistique et accueil du mystère de la vie sous-tendent son enseignement. En filigrane de ses pratiques de hatha yoga, la vision, aussi bien intérieure que tournée vers le monde extérieur devient outil d’exploration et de Présence.

 

> Le planning des cours

lundi  mardi mercredi jeudi vendredi sam/dim
10h30-12h00 (YD) 10h15-11h45 (A) 09h00-10h30 10h00-11h30 10h00-11h30 M
12h15-13h45 12h15-13h45 10h45-12h15 _  _
_

15h00-16h30 (YD)

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_  _ M
18h00-19h30  18h00-19h30 17h00-18h30 18h00-19h30  M
19h45-21h15  19h45-21h15 18h45-20h15 (A) 19h45-21h15  M M
  Cours avec Gwenaëlle        Cours avec Anne
  Cours avec Pierre-Yves   Cours avec Pierre-Yves ou Anne
       
(YD) Cours de yoga doux (A) Avancés
(M) Ateliers, méditation, nidra, gong    

Les cours sans annotation sont tout public ( avancés, intermédiaires et débutants)

Les weekends sont réservés aux ateliers de yoga, aux séances de Yoga Nidra, méditation, bains de gong...


> La salle de yoga

La salle se situe au rez-de-chaussée d'une résidence au coeur du quartier St-Félix. En retrait de la rue, calme et lumineuse, elle offre une ambiance propice à la pratique du yoga. Le matériel est à disposition dans la salle : tapis, coussins...

 

La salle est facilement accessible en tramway (ligne 2) et en bus (23 et 10) arrêt Michelet. Si vous choisissez de nous rejoindre en vélo ; un parking à vélo se situe juste devant le portail de la résidence.

 

Le stationnement voiture est gratuit rue du Loquidy et entre midi et 14h pour les boulevards environnants.

 

 Ayog - 10 rue du Loquidy à Nantes

 


> Les cours de yoga

Cours tout public ou avancés

Les cours sont ouverts à toute personne souhaitant découvrir ou approfondir sa pratique de Yoga. Tour à tour dynamiques (enchaînements) et statiques (postures maintenues) les propositions sensibles et progressives s’adaptent à chacun. Une attention particulière est apportée à la précision du geste, au placé du souffle et à l’attitude mentale. Chacun est ainsi invité à cheminer, avec bienveillance, tant sur le plan physique que mental et émotionnel…

Ces cours de yoga permettent également une ouverture à la méditation et aux enseignements profonds transmis dans la tradition du yoga dans l'expérience d'un vivant sacré.

Cours de yoga doux

Les cours Yoga Doux sont particulièrement adaptés aux personnes rencontrant des soucis articulaires ou simplement davantage attirées par l'intériorité ; les postures y sont aménagées, le travail du souffle et les temps de relaxation plus importants. Chaque pratique de yoga se termine par une relaxation, un temps de détente et d'écoute profondes, ou une assise dans le silence.

Cours de yoga en individuel

Les cours individuel s'adressent à des personnes qui souhaitent être accompagnés autour d'une problématique corporelle ou autre. Au travers de temps d'échanges et de pratiques, l'objectif est d'affiner au fil des séances les propositions posturales, respiratoires ou de relaxation les plus bénéfiques. Une façon de développer l’autonomie, et plus largement de relier le yoga à sa vie. Avec Anne ( réserver par mail) ou avec Gwenaëlle ( réserver via Plus d'informations.)


> Les tarifs 2026-2027

  • Plein tarif annuel : 465 euros 
  • Tarif réduit annuel* : 375 euros 

* revenu fiscal inférieur à 18000 euros par an

 

Le tarif annuel correspond à environ 33 cours entre septembre et juin. En cas d'absence, il est possible de rattraper la séance à une autre date de façon à bénéficier de ce nombre de cours sur l'année engagée.

 

L'inscription se fait pour l'année complète. Pas de remboursement en cours d'année. 

 


> Les modalités de règlement

>>PLEIN TARIF  

 En 1 chèque en septembre : 465 euros 

 

En 3 chèques :

sept. : 165 euros - janv. : 150 euros - avril : 150 euros

 

>> TARIF RÉDUIT

En 1 chèque en septembre : 375 euros

 

En 3 chèques : 

sept. : 135 euros - janv. : 120 euros - avril : 120 euros

 

L'inscription se fait pour l'année complète pour le cours de votre choix. 

En cas d'absence occasionnelle, vous pouvez rattraper votre cours à un autre horaire sous réserve de place disponible.

 

Cours individuel : 1ère séance (1h30) : 70€ - séance suivi régulier (1h) : 55€ ou suivi ponctuel (1h) : 60€


> Inscription et réservation aux cours découverte

 

Pour un cours découverte, sous réserve de place disponible, merci de réserver par le lien ci-dessous en nous précisant le ou les créneau(x) horaire de votre choix.  

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NOTRE ADRESSE

10 rue du Loquidy à Nantes - quartier St Félix

Tramway > ligne 2 - arrêt Michelet / Bus > lignes 23 et 10 - arrêt Michelet

 

NOUS CONTACTER

[email protected]

06 61 51 25 68


 

 

Plus d'info sur Ayog : l'enseignement, les cours hebdomadaires sur www.ayog.fr