" Yoga de la parole et yoga du silence " été 2026
> Le programme détaillé
Après deux co-animations de stages au Hameau de l'étoile en 2020 et 2021, puis à l'abbaye de Saint Jacut de la mer depuis l'été 2022, nous avons la joie et l'élan de poursuivre cette proposition qui croisent nos ... voix, nos pratiques.
Hatha et Kurma yoga, yoga Nidra, yoga du son, assise silencieuse... ponctués d'ateliers créatifs autour de l'écriture et de la parole poétique.
8h00 - 8h40 : Assise silencieuse ( en intérieur) et DO-In (en extérieur face à l'océan si la météo le permet)
Petit-déjeuner
9h30 - 10h00 : Proposition collective atypique
10h00 - 11h45 : Hatha yoga/ Kurma yoga
12h00 - 13h00 : yoga Nidra
Déjeuner
14h30 - 16h30 : Temps libre , balade bord de mer...
16h30 - 17h30 : Atelier écriture et partage de textes (spirituels et poétiques)
17h45 - 19h15 : Sons et mantras ou yoga Nidra ou yoga
Dîner
Soirée libre
( Programme susceptible de légères modifications)
L'accueil est prévu le vendredi 21 Août . Yoga Nidra à 18h00
Le mercredi 26 Août le stage se termine à 16h00.
> Les enseignant-e-s
Mathieu se contente d'un prénom. Après des études d'ethnologie dans le domaine indien, il parcourt l'Inde ponctuellement depuis 1970.
Professeur de yoga, il co-fonde la Maison du Yoga à Paris en 1983. Il se spécialise dans des formes de yoga particulières.
Il a co-dirigé la revue " Infos Yoga" pendant plus de dix ans, jusqu'en 2022.
Il est l'auteur de " La béatitude de la Tortue" , de " Dormir pour mieux s'éveiller: le yoga nidra traditionnel" , de "Kurma yoga" et de " Un barbare en Yoga" (sorti en mars 2025) ; des ouvrages riches et remarqués sur ces formes traditionnelles du yoga que sont le Kurma yoga ou yoga de la Tortue et le yoga nidra.
Anne, nourrie par son passé professionnel de danseuse-chorégraphe-performeuse et amoureuse de la poétique du Vivant, transmet une pratique empreinte d’originalité. L’éveil de la conscience, l’ouverture pleine à l’inattendu, à l’expérience de la Vie dans l’ici et maintenant, dans son frémissement sensible sont au cœur de son enseignement. Ses pratiques : Hatha et Kurma yoga, yoga Nidra, yoga du son et bain sonore, et méditation.
Elle co-fonde en 2011 Ayog, est diplômée de l'EFYO, de l'EYM, de l'institut du Yoga du son et arts de la voix.
Elle propose également des lectures akashiques et soin de l'âme en individuel.
Auteure à ces heures... elle partage avec Mathieu l'aventure des mots.
> Le lieu du stage
3 RUE DE L'ABBAYE
22750 SAINT-JACUT-DE-LA-MER
Latitude : N 48° 36′ 9,333 » Longitude : O 2° 11′ 27,821 »
L'abbaye très accessible se situe à 25 km de St Malo, à 25km de Dinan.
Pour s'y rendre il existe de nombreuses options : bus, train, co-voiturage, etc.
L'histoire de ce lieu qui nous accueille :
Monastère bénédictin fondé par Saint Jacut au Vème siècle, l’Abbaye fut, pour la Bretagne pendant des siècles, un haut lieu politique et spirituel.
Propriété depuis 1875 de la Congrégation de l’Immaculée Conception, elle continue, après bien des vicissitudes, à vivre autrement son inspiration initiale, comme maison d’hôtes à vocation culturelle et spirituelle, ce qu’elle veut être aujourd’hui.
> Les tarifs :
Frais pédagogique :
WE ( du vendredi 18h au dimanche 19h15 ) : 200€
5 jours : 400€
à l’ordre d’EYM ( école de yoga Mathieu)
Tarifs et possibilités hébergement :
- A l'Abbaye : 122 €/ jour en pension complète en chambre individuelle avec SdB ( draps et serviettes fournies)
105 €/jour en pension complète en chambre partagée ( 2 personnes) avec SdB (draps et serviettes fournies)
Les repas sont végétariens.
Il est possible de choisir l'hébergement en demi-pension : nous préciser en amont.
Le site de l'abbaye : https://www.abbaye-st-jacut.com
-En dehors de l'Abbaye:
En gîte, ou autre location... Au camping municipal tout près de l'Abbaye : réservation à votre charge dès que possible !
Les repas sont alors en autonomie ou à l'abbaye ( 5€ le petit déjeuner , 23€ le repas...) : bien nous préciser en amont.
> L'inscription :
Inscription :
Pour vous inscrire, merci d'envoyer le bulletin d'inscription avec un acompte de 100 euros à l'ordre de EYM ci-dessous
ou via HelloAsso sur https://ecoledeyogamathieu.fr/
Si besoin vous pouvez nous contacter au préalable par téléphone au 09 51 47 09 02 ( Anne) ou 06 65 27 55 74 ( Mathieu), ou par mail à [email protected] et [email protected]
Nous préciser impérativement avec votre forfait votre jour d'arrivée et vos conditions d'hébergement et vos choix pour les repas ( Abbaye ou autre).
Vous pouvez arriver à l'Abbaye dès le vendredi 21 Août entre 13h30 et 17h30, le bureau d'accueil fermant à 19h. Les chambres sont disponibles à partir de 17h00. Le jour du départ elles doivent être libérées à 10h .
Le stage a lieu salle de l'Arbre et salle Hollande et débute le vendredi à 18h. La salle de l'Arbre est notre lieu de rendez-vous.
Rappel : Ce stage est ouvert à toute personne, ayant de préférence une pratique régulière de yoga.
> Les témoignages
" Merci
Anne
Ce stage fut un véritable
plaisir et mon seul regret est de ne pas être restée plus longtemps. Je réserve d'ores et déjà ma place pour l'année prochaine.
J'ai beaucoup apprécié la
précision de ton guidage et toute la finesse, la subtilité, la fluidité des postures.
Ces séances furent des
explorations de sensations, des visions et des vibrations partagées avec le groupe. Bref, un voyage intérieur ressourçant et riche.
Tout cela dans un cadre
exceptionnel et une ambiance fort sympathique.
Au plaisir de te
retrouver pour une prochaine expérience.
Je n'ai pas remercié Mathieu mais il est bien sûr concerné par mon commentaire. Je suis une fan inconditionnelle depuis longtemps mais il est toujours bon de rappeler combien ses stages sont appréciés."
Andy.
"Je suis rentrée, avec une énergie aérée , renouvelée expansée par ces endormissements « nidriques »,ces six poussées fondamentales bien explorées, et ces des do-in matinaux, les pieds dans la rosée et la tête dans l’azur à proximité de ces ondes joyeuses, étincelantes de cette mer « d’Emeraude… ».,,,,…Sublimes , ces quelques jours avec vous tous à l’abbaye de Saint Jacut.,,!💓Merci Anne, merci Mathieu."
Maggy.