> LES ATELIERS BIEN-ÊTRE
Les ateliers ont lieu chez Ayog à Nantes
Des ateliers tout public permettant grâce au yoga d'appréhender le fonctionnement de son corps et d'explorer des solutions concrètes :
- Vers un dos heureux
- Le Périnée au féminin
> LES ATELIERS AYURVEDA & YOGA
L'Ayurveda, science de la vie nous invite à mieux se connaître. Suivant notre constitution de naissance, particulière pour chacun d'entre nous :
- Pratique de Yoga et routine ayurvédique d'automne
- L'alimentation selon l'Ayurveda : Agni , le feu digestif
> BAIN SONORE & YOGA DU SON
Les ateliers ont lieu chez Ayog à Nantes
Dans ces ateliers nous découvrirons comment la pratique du son, dans sa dimension spatiale et vibratoire nous accompagne dans les postures et l'assise méditative.
Dimanche 13 octobre 10h00-12h00
Conditions
Débutants ou expérimentés
Réservation
mail à contact@ayog.fr
09 51 47 09 02
Inscription
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Plus d'info sur Ayog : l'enseignement, les cours hebdomadaires sur www.ayog.fr
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