Des ateliers tout public permettant grâce au yoga d'appréhender le fonctionnement de son corps et d'explorer des solutions concrètes :

- Vers un dos heureux 

- Le Périnée au féminin

- Vers un mental paisible

Le programme complet

Dans ces ateliers nous découvrirons comment la pratique du son, dans sa dimension spatiale et vibratoire nous accompagne dans les postures et l'assise méditative.

Dimanche 22 octobre,

Samedis 3 février et 14 avril 2018

Le programme complet

L'Ayurveda, science de la vie nous invite à mieux se connaître. Suivant notre constitution de naissance, particulière pour chacun d'entre nous :

- Vers une pratique personnelle de Yoga selon l'Ayurveda

- L'alimentation selon l'Ayurveda

Le programme complet

Pendant ce week-end, alterneront ateliers et séances guidées autour de la pratique posturale, le pranayama, le yoga nidra et l'assise méditative. L'occasion de développer tant l'ardeur et la joie de l'engagement dans la pratique, que le lâcher-prise.

Le programme complet