> LES ATELIERS AYURVEDA & YOGA
L'Ayurveda, science de la vie nous invite à mieux se connaître. Suivant notre constitution de naissance, particulière pour chacun d'entre nous :
- Auto-massage, marmas et relaxation :
en visio ; 10h-11h30 le dimanche 17 janvier
en présentiel ; 10h-12h15 les samedis 6 février et 20 février et dimanche 21 février
- Agni , le feu digestif : clef de la santé : samedi 13 février 2020
> LES ATELIERS BIEN-ÊTRE
Les ateliers ont lieu chez Ayog à Nantes
Des ateliers tout public permettant grâce au yoga d'appréhender le fonctionnement de son corps et d'explorer des solutions concrètes :
- Vers un dos heureux
- Yoga et féminin sacré
> BAIN SONORE & YOGA DU SON
Les ateliers ont lieu chez Ayog à Nantes
Dans ces ateliers nous découvrirons comment la pratique du son, dans sa dimension spatiale et vibratoire nous accompagne dans les postures et l'assise méditative.
Bains sonores avec Anne & Will Guthrie :
dimanche 13 décembre 17h-18h15 et 18h-30-19h45
autres dates à venir...