> LES ATELIERS AYURVEDA & YOGA
L'Ayurveda, science de la vie nous invite à mieux se connaître. Suivant notre constitution de naissance, particulière pour chacun d'entre nous :
- Auto-massage, marmas et relaxation : samedis 3 octobre et 28 novembre 2020
2 nouvelles dates : dimanches 15 novembre et 13 décembre 2020
- Pratique de Yoga et routine ayurvédique d'automne : dimanche 18 octobre 2020
- Agni , le feu digestif : clef de la santé : samedi 21 novembre 2020
> LES ATELIERS BIEN-ÊTRE
Les ateliers ont lieu chez Ayog à Nantes
Des ateliers tout public permettant grâce au yoga d'appréhender le fonctionnement de son corps et d'explorer des solutions concrètes :
- Vers un dos heureux
- Yoga et féminin sacré
> BAIN SONORE & YOGA DU SON
Les ateliers ont lieu chez Ayog à Nantes
Dans ces ateliers nous découvrirons comment la pratique du son, dans sa dimension spatiale et vibratoire nous accompagne dans les postures et l'assise méditative.
Bains sonores avec Anne & Will Guthrie :
1ers dimanche 27 sept. 10h-11h15 et 11h-30-12h45