> PRATIQUES D'ÉTÉ 2017
Pratiques de 2 heures du 28 juin au 11 juillet
Etablissez votre programme en fonction de votre souhait ; une pratique "intense" sur 2 jours d'affilée, ou encore 1 rendez-vous hebdomadaire.
Les séances se composeront de : 1h30 de pratique posturale (asanas) puis 30 min. de pranayama (respiration) et/ou de méditation et/ou de yoga du son.
Une séance plus courte sera consacrée au yoga nidra.
Les pratiques sont ouvertes à tous les pratiquants de yoga, élèves ou non d'Ayog. Un an d'expérience demandée.
C'est aussi une façon de découvrir notre enseignement...
Certaines pratiques sont programmées au bord de l'Erdre !
Conditions
Débutants ou expérimentés
Réservation
mail à contact@ayog.fr
09 51 47 09 02
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