> LES ATELIERS AYURVEDA & YOGA
L'Ayurveda, science de la vie nous invite à mieux se connaître. Suivant notre constitution de naissance, particulière pour chacun d'entre nous :
- Mini diète détox ayurvédique
- Auto-massage, marmas et relaxation :
en visio ; 10h-11h30 le dimanche 14 février
en présentiel ou visio ; dimanche 21 mars
- Agni , le feu digestif : clef de la santé : date à reprogrammer
> LES ATELIERS BIEN-ÊTRE
Les ateliers ont lieu chez Ayog à Nantes
Des ateliers tout public permettant grâce au yoga d'appréhender le fonctionnement de son corps et d'explorer des solutions concrètes :
- Vers un dos heureux
- Yoga et féminin sacré
> BAIN SONORE & YOGA DU SON
Les ateliers ont lieu chez Ayog à Nantes
Dans ces ateliers nous découvrirons comment la pratique du son, dans sa dimension spatiale et vibratoire nous accompagne dans les postures et l'assise méditative.
Bains sonores avec Anne & Will Guthrie :
autres dates à venir...