> LES ATELIERS AYURVEDA & YOGA

L'Ayurveda, science de la vie nous invite à mieux se connaître. Suivant notre constitution de naissance, particulière pour chacun d'entre nous :

 

- Auto-massage, marmas et relaxation : samedis 3 octobre et 28 novembre 2020

2 nouvelles dates : dimanches 15 novembre et 13 décembre 2020

- Pratique de Yoga et routine ayurvédique d'automne : dimanche 18 octobre 2020

- Agni , le feu digestif : clef de la santé : samedi 21 novembre 2020

 

Le programme complet


> LES ATELIERS BIEN-ÊTRE

Les ateliers ont lieu chez Ayog à Nantes 

Des ateliers tout public permettant grâce au yoga d'appréhender le fonctionnement de son corps et d'explorer des solutions concrètes :

 

- Vers un dos heureux 

- Yoga et féminin sacré

 

Le programme complet


> BAIN SONORE & YOGA DU SON

Les ateliers ont lieu chez Ayog à Nantes 

Dans ces ateliers nous découvrirons comment la pratique du son, dans sa dimension spatiale et vibratoire nous accompagne dans les postures et l'assise méditative.

 

Bains sonores avec Anne & Will Guthrie :

1ers dimanche 27 sept. 10h-11h15 et 11h-30-12h45

 

Le programme complet

Nous contacter

contact@ayog.fr

09 51 47 09 02

02 28 24 05 69



 

 

Plus d'info sur Ayog : l'enseignement, les cours hebdomadaires sur www.ayog.fr