Printemps 2022

WEEK-END YOGA & DETOX 

à l'ile d'Yeu


Avec Gwenaëlle

du samedi 9 avril (matin)

au lundi 11 avril 2022


Yoga, méditation et relaxation sonore, détox ayurvédique et massages

STAGE YOGA "LE RENOUVEAU"

 à Montifaud (17)


Avec Anne

du vendredi 20 mai (soir)

au dimanche 22 mai 2022


Yoga, bain sonore, chant de mantras, yoga Nidra, assise silencieuse...



Eté 2022

STAGE VAC YOGA et SILENCE 

à l'Abbaye de St Jacut-de-la-mer


Avec Anne et Mathieu

du vendredi 1er juillet (soir)

au mercredi  6 juillet 2022

 

Forfaits : 2, 3 ou 5 jours


Yoga de la parole et yoga du silence : Kurma yoga, yoga Nidra, bain sonore, assises silencieuses, écriture

STAGE  YOGA et AYURVEDA

à l'Ile d'Yeu


Avec Gwenaëlle

du samedi 2 juillet (matin)

au mardi 5 juillet 2022

 

 Il reste 2 places !


Yoga, méditation et relaxation sonore, Cuisine ayurvédique et massages Balades et baignades



> Les enseignant-e-s

Anne Rainer , Gwenaëlle Mellier et Pierre-Yves Billard diplômés de l’Ecole Française de Yoga de l’Ouest (en lien avec la Fédération Nationale des Enseignants de yoga) transmettent un yoga traditionnel adapté à notre contexte occidental. Une alliance sensible entre notre – ici et maintenant – et la sagesse ancestrale du Yoga.

 

 Anne, nourrie par son passé de danseuse-chorégraphe-performeuse et amoureuse de la poétique du Vivant, transmet une pratique emprunte d’originalité. L’éveil de la conscience, l’ouverture pleine à l’inattendu, à l’expérience de la Vie dans l’ici et maintenant, dans son frémissement sensible sont au cœur de son enseignement. Ses pratiques : Hatha et Kurma yoga, yoga Nidra, yoga du son et bain sonore, et méditation.

 

Gwenaëlle animée par une curiosité scientifique tout autant que spirituelle a choisi d'enrichir son enseignement du yoga avec les mantras, le son et les savoirs de l’ayurveda. Cette science de la Vie place la connaissance de soi, ses singularités au centre de la pratique pour trouver paix, harmonie et équilibre. Ses pratiques : Hatha yoga, méditation et relaxation sonore en séances collectives et accompagnement individuel.

 

Pierre-Yves quant à lui, motivé par la recherche de clarté dans l’ouverture et la présence au monde est formé à la méthode Bates et au yoga des yeux (www.vivresavue.fr) . Connaissance de soi, approche holistique et accueil du mystère de la vie sous-tendent son enseignement. En filigrane de ses pratiques de hatha yoga, la vision, aussi bien intérieure que tournée vers le monde extérieur devient outil d’exploration et de Présence.

 

Mathieu se contente d'un prénom. Après des études d'ethnologie dans le domaine indien, il parcourt l'Inde ponctuellement depuis 1970. Professeur de yoga, il co-fonde la Maison du Yoga à Paris en 1983. il se spécialise dans des formes de yoga particulières. il co-dirige la revue " Infos Yoga". Il est l'auteur de " La béatitude de la Tortue" et " Dormir pour mieux s'éveiller: le yoga nidra traditionnel" ; deux ouvrages riches et remarqués sur ces formes traditionnelles du yoga que sont le Kurma yoga ou yoga de la Tortue et le yoga nidra.


> Témoignages

Quelques extraits de témoignages des participants au stage de 2 jours en novembre 2014

 

"Deux jours de pur bonheur, pendant lesquels nous avons pu

pratiquer des activités diverses (pratiques posturales, yoga nidra,

initiation au chant ou encore méditation) mais tellement complémentaires.Week-end très enrichissant!

Merci à Anne et Gwenaëlle pour leur gentillesse et leur grande

disponibilité. Nous voilà tous remplis d'énergie pour affronter l'hiver."

Gwenola, pratiquante depuis 8 ans.

 

"Un stage comme je les aime alliant des pratiques variées asanas pranayama, méditation, yoga nidra, début d’expérimentation des sons en musique… pratiques facilitées par des explications claires et adaptées à chacun. Ca a juste passé trop vite. Je rentre régénérée avec comme toujours le desir d’approfondir ma pratique et mes recherches."

Danielle, pratiquante depuis 5 ans

 

" Vos approches sont complémentaires et s'enrichissent l'une de l'autre, créant un effet de synergie dans le travail : continuez dans cette démarche !Le stage s'est déroulé dans une ambiance détendue avec un emploi du temps qui, tout en optimisant le temps qui nous était donné, a su équilibrer judicieusement des moments d'intense pratique et des moments plus calmes de méditation ou relaxations. Mes plus belles découvertes sur ces deux jours ont été le "yoga-nidra" et le chant. Je recommande donc vivement aux jeunes et moins jeunes apprentis yoggistes de vivre une telle expérience."

 Florent, pratiquant depuis  6 ans

 

 

" Un week-end très enrichissant qui m'a permis d'approfondir ma pratique. Anne et Gwenaëlle m'ont fait découvrir de nouvelles facettes du yoga." 

Emmeline, pratiquante depuis 7 ans

 

" Ce stage d'automne fut une très belle découverte. Anne et Gwenaëlle ont partagé généreusement leur passion du yoga pendant tout le week-end. J'ai particulièrement apprécié la diversité des propositions entre les pratiques posturales, le pranayama, les chants, le yoga nidra et la méditation. De plus, nous avons été très bien accueilli et ce, dans un cadre magnifique. Bref, deux jours de riches enseignements, deux jours remplis d'énergies positives et de bienveillance."

Franck, pratiquant depuis 2 ans


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Tramway > ligne 2 - arrêt Michelet / Bus > lignes 23 et 10 - arrêt Michelet

 

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