BAIN SONORE  & SOIN SONORE

Bain sonore ( collectif)

  • Samedi 4 décembre 10h00-11h15 puis 11h30-12h45
  • Samedi 8 janvier 10h00-11h15 puis 11h30-12h45
  • Samedi 5 mars 10h00-11h15 puis 11h30-12h45

> Modalités : Les inscriptions sont limitées à 12 participants, aucune expérience n'est requise. Allongé vous recevez simplement.

Ces séances affichent très vite complet  : inscrivez-vous rapidement !

 

Soin sonore ( individuel)

  • Dates et horaires à convenir ensemble : nous contacter

> Modalités : Le soin a lieu habillé, sans contact direct des mains sur le corps. Une tenue souple sans bouton, ni ceinture est requise. Pour les femmes prévoir une brassière afin d'éviter les agrafes de sous-vêtement.

 

Tout public  - à la salle                                               Anne  Rainer  & Will Guthrie*

Les séances collectives de 1h15 se composent d'un bain sonore au Gongs, et différents instruments ( bols chantants himalayens, gamelan, tambours...) , et d'une guidance orale.

 

En lien avec les traditions millénaires des guérisseurs et les avancées actuelles de la médecin quantique qui expliquent les effets de la "résonance", le bain ou massage sonore est un merveilleux outils de rééquilibrage, de libération et d'harmonisation.

 

La puissance effective des sons, dans leurs portées vibratoires et l'efflorescence harmonique, sur les cellules ainsi que sur le champ énergétique, permet une profonde relaxation, une meilleure circulation de l'énergie et de façon globale de retrouver l'équilibre et l'harmonie sur les plans physique et psychique.

 

Certains bains sonores sont à 4 mains, d'autres à deux... selon les dates !

 

Le soin sonore individuel  d'1h offre quant à lui un moment très intime et privilégié à "4 mains". Il allie le bain sonore et un massage aux diapasons ciblé sur certaines parties du corps et les TST (Thérapies Sonores par les Tracés), selon les besoins.

 

 

* Will Guthrie est l’un des plus singuliers batteurs et/ou percussionnistes qui martèlent l’espace sonore des musiques expérimentales de par le globe. Il joue en solo, et dans des groupes. Il a récemment étendu son domaine de jeu en créant son ensemble Nist-Nah autour d'éléments de Gamelan ainsi que d’autres percussions venues d’ailleurs. Sa musique dépasse tous les carcans des identités restreintes. Sa grande dextérité alliée à la sensibilité et son engagement dans le partage l’ont  « sagement et mystérieusement »  conduit jusqu’à nous ! 

 

* Anne s'est formée auprès de F. Gendron pour l'usage des diapasons ( qui procurent une sorte d'"acupuncture sonore"), auprès de Shree Krishna Shahi au Kathmandu Center of Healing pour les soins vibratoires et à l'Institut du Yoga du Son et des Arts de la Voix pour l'usage des TST ( thérapie sonore par les tracés).

> Tarifs et inscription

• 1 bain sonore : 15€ ( limité à 12 personnes !)

• 1 soin sonore individuel : 60€ ( à 4 mains), 40€ ( à 2 mains)

 

Inscription par mail contact@ayog.fr ou 09 51 47 09 02

 

En cas d'empêchement nous prévenir le plus tôt possible. Si annulation 72 heures et moins avant la séance, il nous est dû sauf si nous avions un autre élève intéressé.

> Quelques témoignages

  •  "C’est une véritable aubaine d’avoir reçu ce soin individuel avec Anne et Will. Une véritable expérience aussi car je ne connais rien de tel. Un soin cadeau pour soi où je me suis sentie chouchoutée. Les très belles sonorités des percussions de Will (gongs, bols…) s’allient à une étonnante thérapie énergétique, dans la toute proximité des thérapeutes. J’ai découvert les vibrations des diapasons sur des points du crâne. C’est surprenant et très agréable. Ça résonne dans tout le corps des pieds à la tête, parfois ça chamboule un peu les émotions ou ça soulève le corps. L’impression que les cellules font le plein d’ondes positives et sont nettoyées. La séance se déroulant, on ressent une profonde détente et un retour à l’intérieur, recherchés pour ma part car ayant un mental qui ne lâche pas facilement du tout. J’ai particulièrement aimé le cocon d’amour et de bienveillance créé pour l’occasion pour moi, et je remercie particulièrement Anne pour cette sensation. Je conseille ce soin qui est je pense, une expérience personnelle à vivre et qui subtilement agit sur la durée."

Marylène

  • "Le soin sonore avec Anne et Will est une vraie merveille ! Durant le soin, j'ai pu vivre un vrai ancrage, une grande ouverture puis une profonde détente. Un grand merci à Anne et Will pour cette expérience magique dont les bienfaits se poursuivent encore maintenant."

Marianne 

 

  • "Un bain sonore individuel est un moment unique où les sons, les vibrations nous pénètrent et rentrent en résonance avec tout notre être : corps, souffle, esprit. Je me suis laissée porter et ai ressenti un profond bien-être, avec le sentiment d'une expansion de mon corps. N'hésitez pas à tenter l'expérience!"

Françoise

 

  • "Je voulais tout d'abord vous remercier, Will et toi-même, pour ce soin. J'ai énormément apprécié la bienveillance et les intentions qui se sont manifestées pour moi, quelle chance! J'ai eu l'impression de voyager, de flotter, hors de l'espace-temps. Ce soin a touché des émotions assez profondes en moi, j'assimile peu à peu les effets à mon rythme! J'ai maintenant pris l'habitude d'être chamboulée, et je sais que c'est pour le meilleur, donc je maintiendrai toujours mon cap! J'ai vraiment senti des vagues d'énergies très puissantes circuler en moi, c'était très agréable, notamment lorsque le son du gong était combiné à tes soins.Au niveau sonore, le fait qu'il y ait des déplacements dans tout l'espace de la pièce contribue beaucoup à la sensation d'immersion. Merci encore à vous deux, très belle continuation!"
Adèle
  •  "Merci beaucoup pour ce massage sonore à quatre mains!Ma première expérience avec Anne fut moins agréable, aucun bien être, des pleurs, beaucoup de douleurs réveillées..... Je revenais avec un peu d'appréhension...Ce fut très différent la deuxième fois, je suis sortie très contente, détendue, régénérée. La présence du gong, en plus des bols tibétains, fut une révélation pour moi ! C'est un son puissant qui me plait,  m'envahit complètement et résonne beaucoup à l'intérieur de mon corps.Grâce à lui, allongée au sol, mon corps bougeait, se tendait et se relâchait, les tensions se débloquaient. De magnifiques images ont surgi de mon esprit, beaucoup de lumière chaude. Bercée, apaisée, je suis restée simplement consciente, dans un demi sommeil.La présence d'Anne à mes côtés m'a apaisée, à favoriser une relaxation profonde. Incroyable expérience! Hâte de revenir. A bientôt"
Florence

Yoga du son

Dates à venir...

 

Le yoga nous invite à déployer et développer notre écoute ; ouverture à soi, au monde. De l'écoute au champ sonore il n'y a qu'un pas...

 

Dans ces ateliers, ou selon les dates, les séances bain sonore et assise, vous découvrirez comment la pratique du son, dans sa dimension spatiale et vibratoire nous accompagne dans l’expérience inérieure et de l'assise méditative.

Nul besoin de savoir chanter, juste explorer et se laisser habiter, vibrer ...

Bijas ( sons "semences"), le chant de Mantras, et quelques apports sonores extérieurs ( gongs, bols, harmonium, shrutibox) nous accompagneront. 

Le corps, espace vibratoire nous révèlera les textures subtiles du son ; sa force comme outil de dé-crispation, d'ouverture, de connexion vers les domaines de l'intuition, du non-mental.

 

En yoga le chant de mantra est un aspect très sacré et mystique de la pratique. Porteur d'énergies subtiles, divines, il a le pouvoir d'éclairer certaines parties de nous-mêmes, de provoquer compréhension et de nous conduire vers un état unifié où se manifesteront des forces positives.

 

En somme, des ateliers pour vivre et nourrir très pleinement, intégralement sa pratique du yoga dans sa dimension la plus intime et unifiante.

 

Une opportunité de grandir, de nourrir notre ardeur, notre clarté,  notre joie dans l'engagement et notre lâcher-prise, en somme notre vivant. 

 

La pratique du yoga du son est aussi et surtout une invitation à déployer notre Ecoute, à goûter, se confier subtilement et simplement au Silence. Car expériences nous conduiront vers une approche ré-éveillée du silence...

 

Les ateliers de 3h  se composent  dans un premier temps  2h de pratique posturale ou hatha yoga sonore puis 1h de yoga nidra avec gong et quelques autres instruments. Ces expériences à la fois relaxantes, énergisantes et déconditionnantes sur le plan mental nous mèneront vers une assise méditative.

 

Quelques instruments gongs, bols, harmonium indien, shrutibox, tubalophone, etc. nous accompagneront.    

 

Un mantra (ou plusieurs) différent sera abordé à chaque atelier dans l'expérience directe du chant, de sa vibration subtile en soi afin de véritablement se laisser toucher par le mantra. Et une approche plus théorique ou significative viendra compléter l'expérience.

 

AUM, OM

" OM est la pulsation primordiale de l'univers.

c'est la forme sonore de Atma, la Conscience. " Maitri Upanishad

 

> Tarif et inscription

  • 1 atelier 3h : 40€

Pour vous inscrire, contactez-nous par mail .

 

En cas d'empêchement nous prévenir le plus tôt possible. Si annulation 72 heures et moins avant la séance, il nous est dû sauf si nous avions un autre élève intéressé.


NOTRE ADRESSE

10 rue du Loquidy à Nantes - quartier St Félix

Tramway > ligne 2 - arrêt Michelet / Bus > lignes 23 et 10 - arrêt Michelet

 

NOUS CONTACTER

contact@ayog.fr

09 51 47 09 02


 

 

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