> Modalités : Les inscriptions sont limitées à 15 participants, aucune expérience n'est requise. Allongé vous recevez simplement.
Ces séances affichent très vite complet : inscrivez-vous rapidement !
* co animés par Anne et Will !
> Modalités : Le soin a lieu habillé, sans contact direct des mains sur le corps. Une tenue souple sans bouton, ni ceinture est requise. Pour les femmes prévoir une brassière afin d'éviter les agrafes de sous-vêtement.
Tout public - à la salle Anne Rainer & Will Guthrie*
Les séances collectives de 1h15 se composent d'un bain sonore au Gongs, et différents instruments ( bols chantants himalayens, gamelan, tambours...) , et d'une guidance orale.
En lien avec les traditions millénaires des guérisseurs et les avancées actuelles de la médecin quantique qui expliquent les effets de la "résonance", le bain ou massage sonore est un merveilleux outils de rééquilibrage, de libération et d'harmonisation.
La puissance effective des sons, dans leurs portées vibratoires et l'efflorescence harmonique, sur les cellules ainsi que sur le champ énergétique, permet une profonde relaxation, une meilleure circulation de l'énergie et de façon globale de retrouver l'équilibre et l'harmonie sur les plans physique et psychique.
Certains bains sonores sont à 4 mains, d'autres à deux... selon les dates !
Le soin sonore individuel d'1h offre quant à lui un moment très intime et privilégié à "4 mains". Il allie le bain sonore et un massage aux diapasons ciblé sur certaines parties du corps et les TST (Thérapies Sonores par les Tracés), selon les besoins.
* Will Guthrie est l’un des plus singuliers batteurs et/ou percussionnistes qui martèlent l’espace sonore des musiques expérimentales de par le globe. Il joue en solo, et dans des groupes. Il a récemment étendu son domaine de jeu en créant son ensemble Nist-Nah autour d'éléments de Gamelan ainsi que d’autres percussions venues d’ailleurs. Sa musique dépasse tous les carcans des identités restreintes. Sa grande dextérité alliée à la sensibilité et son engagement dans le partage l’ont « sagement et mystérieusement » conduit jusqu’à nous !
* Anne s'est formée auprès de F. Gendron pour l'usage des diapasons ( qui procurent une sorte d'"acupuncture sonore"), auprès de Shree Krishna Shahi au Kathmandu Center of Healing pour les soins vibratoires et à l'Institut du Yoga du Son et des Arts de la Voix pour l'usage des TST ( thérapie sonore par les tracés).
• 1 bain sonore : 15€ ( limité à 15 personnes !)
• 1 soin sonore individuel : 60€ ( à 4 mains), 50€ ( à 2 mains)
Inscription par mail contact@ayog.fr ou 09 51 47 09 02
En cas d'empêchement nous prévenir le plus tôt possible. Si annulation 72 heures et moins avant la séance, il nous est dû sauf si nous avions un autre élève intéressé.
Marylène
Marianne
Françoise
date à venir.... 2024
Le yoga nous invite à déployer et développer notre écoute ; ouverture à soi, au monde. De l'écoute au champ sonore il n'y a qu'un pas...
Dans ces ateliers, ou selon les dates, les séances bain sonore et assise, vous découvrirez comment la pratique du son, dans sa dimension spatiale et vibratoire nous accompagne dans l’expérience inérieure et de l'assise méditative.
Nul besoin de savoir chanter, juste explorer et se laisser habiter, vibrer ...
Bijas ( sons "semences"), le chant de Mantras, et quelques apports sonores extérieurs ( gongs, bols, harmonium, shrutibox) nous accompagneront.
Le corps, espace vibratoire nous révèlera les textures subtiles du son ; sa force comme outil de dé-crispation, d'ouverture, de connexion vers les domaines de l'intuition, du non-mental.
En yoga le chant de mantra est un aspect très sacré et mystique de la pratique. Porteur d'énergies subtiles, divines, il a le pouvoir d'éclairer certaines parties de nous-mêmes, de provoquer compréhension et de nous conduire vers un état unifié où se manifesteront des forces positives.
En somme, des ateliers pour vivre et nourrir très pleinement, intégralement sa pratique du yoga dans sa dimension la plus intime et unifiante.
Une opportunité de grandir, de nourrir notre ardeur, notre clarté, notre joie dans l'engagement et notre lâcher-prise, en somme notre vivant.
La pratique du yoga du son est aussi et surtout une invitation à déployer notre Ecoute, à goûter, se confier subtilement et simplement au Silence. Car expériences nous conduiront vers une approche ré-éveillée du silence...
Les ateliers de 3h se composent dans un premier temps 2h de pratique posturale ou hatha yoga sonore puis 1h de yoga nidra avec gong et quelques autres instruments. Ces expériences à la fois relaxantes, énergisantes et déconditionnantes sur le plan mental nous mèneront vers une assise méditative.
Quelques instruments gongs, bols, harmonium indien, shrutibox, tubalophone, etc. nous accompagneront.
Un mantra (ou plusieurs) différent sera abordé à chaque atelier dans l'expérience directe du chant, de sa vibration subtile en soi afin de véritablement se laisser toucher par le mantra. Et une approche plus théorique ou significative viendra compléter l'expérience.
AUM, OM
" OM est la pulsation primordiale de l'univers.
c'est la forme sonore de Atma, la Conscience. " Maitri Upanishad
Pour vous inscrire, contactez-nous par mail .
En cas d'empêchement nous prévenir le plus tôt possible. Si annulation 72 heures et moins avant la séance, il nous est dû sauf si nous avions un autre élève intéressé.